Alles Gute zum Valentinstag! Es gibt gute Gründe, die Liebe zu feiern – sie macht uns nicht nur glücklich, sie hält uns auch gesund! Das wissen schon kleine Kinder, deren Schmerzen ganz schnell vergehen, wenn Mama über das aufgeschlagene Knie pustet.
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Frische Luft und Sonne zählen zu den schönsten „Nebenwirkungen“ beim Skifahren. Wichtig ist deshalb beim Skifahren der Sonnenschutz. In höheren Lagen, zum Beispiel auf einem Gletscher, strahlt die Sonne viel intensiver, zudem werden die Strahlen durch Schnee und Eis reflektiert. Auch Kälte und Wind greifen Haut und Lippen an. Für den Winter gibt es spezielle Sonnenschutzmittel.
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In Berlin gibt es so viele Masernerkrankte wie seit 14 Jahren nicht mehr. Allein im Januar traten dort 254 neue Krankheitsfälle auf. 90 Prozent der bisher befragten Patienten gaben an, nicht gegen das Virus geimpft zu sein. Das Thema „Impfen“ begegnet uns also schon wieder. Erst im letzten gestern hatten wir uns mit der aktuellen Grippewelle beschäftigt.
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Erst hat die Grippewelle wegen des milden Winters einen Bogen um Deutschland gemacht. jetzt rollt sie umso stärker an. Das merken auch wir in der Pharao Apotheke. Die Zahl der Grippekranken steigt von Woche zu Woche. Das ist im Februar typisch für den jährlichen Verlauf der Grippe oder Influenza. Aber in diesem Jahr ist sie besonders aggressiv. Wenn Sie bereuen, die Impfung im Herbst verpasst zu haben: Tun Sie es jetzt, eine Impfung gegen die Grippe 2015 lohnt sich noch! Das gilt besonders für Kinder.
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„Iss deinen Teller leer!“, bekommen viele Kinder zu hören. Doch das ist keine gute Idee! Egal, ob die zu große Portion von den Eltern aufgetragen oder von den Kindern selbst genommen wurde. Die Forderung, den Teller leer zu essen, ist sogar gefährlich und fördert ungesunde Verhaltensweisen: Wer weiter isst, obwohl er satt ist, verlernt, auf seinen Körper zu hören. Das kann später zu Übergewicht führen.
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Gesetzlich krankenversicherte Patienten müssen sich durch Zuzahlungen an den Kosten für Medikamente und andere Gesundheitsdienstleistungen beteiligen. Wird dies jedoch zur finanziellen Belastung, können Versicherte eine Zuzahlungsbefreiung bei ihrer Krankenkasse beantragen. Diese gilt immer für ein Jahr. Das heißt, mit dem neuen Jahr 2015 muss auch die Zuzahlungsbefreiung für 2015 wieder neu beantragt werden.
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Die EU-Kommission hat vor ein paar Tagen entschieden: Die „Pille danach“ mit dem Wirkstoff Ulipristal ist künftig europaweit rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Dies hatte die europäische Arzneimittelbehörde Ema empfohlen, die für die Anwendung keine ärztliche Verschreibung erforderlich hält. Die Regelung ist auch für Deutschland bindend, gilt aber nicht sofort.
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Liebe Eltern, lassen Sie Ihre Kinder nicht ohne Aufsicht Arzneimittel aus der Apotheke holen! Die Abgabe von Arzneimitteln an Minderjährige ist zwar grundsätzlich nicht verboten, aber gegen den Botendienst spricht einiges. Wer wirklich nicht persönlich zu uns kommen kann – für den haben wir eine einfache Lösung!
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Wer kennt das nicht: Im Fernsehen beginnt gleich ein toller Film und schnell werden noch Chips, Erdnüsse oder andere „kleine“ Knabbereien geholt. Dann geht’s ab aufs Sofa! Aber aufgepasst: Essen beim Fernsehen ist ungesund und kann dick machen. Fernsehen lenkt vom Essen ab, so dass man nicht mehr darauf achtet, wieviel man isst. Meist ist es schon längst zu viel, wenn sich nach einer Weile endlich das Sättigungsgefühl einstellt. US-Forscher haben jetzt herausgefunden, dass auch das Programm das Essverhalten beeinflusst: Je spannender der Film, desto mehr Snacks werden dabei verputzt.
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Der Advent beginnt und in vielen Küchen wird wieder fleißig geknetet, gerollt, ausgestochen, gebacken. Im ganzen Haus duftet es herrlich und bei einer heißen Tasse Tee oder Glühwein und einem Teller leckerer schwinden sämtliche guten Vorsätze für eine gesunde Ernährung. Muss das sein? Nein. Denn auch beim Weihnachtsplätzchenbacken kann man mit der Wahl der Zutaten oder Plätzchensorten gesunde Leckereien zaubern.
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