Hilfreiche Tipps bei Milchstau und Brustentzündung

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Hilfreiche Tipps bei Milchstau und Brustentzündung

Folgende Symptome kennzeichnen einen Milchstau in der Brust:

die Brust schmerzt an einer Stelle
ist druckempfindlich
weist eine Rötung an der betroffenen Stelle auf
Knoten oder verhärtete Stränge sind tastbar
manchmal ist ein weißes Häutchen auf der Brustwarze zu erkennen
erhöhte Temperatur bzw. leichtes Fieber mit Schüttelfrost können ebenso hinzukommen wie Gliederschmerzen und Mattheit

Verursacht wird ein Milchstau durch mangelnde Entleerung der Brust z.B. aufgrund von ungewohnt längeren Stillintervallen (wenn Ihr Baby eine Mahlzeit verschläft), weil Ihr Baby weniger als gewöhnlich trinkt, durch eine unkorrekte Stillposition, aufgrund wunder Brustwarzen (die Schmerzen zu Beginn und zum Teil auch während des Stillens sind für die Mutter unerträglich, so kürzt sie die Mahlzeit ab), durch Stoß.- und Druckeinwirkung auf die Brust (ein zu enger Still-BH, ein zu eng oder falsch gebundendes, einschnürendes Tragetuch, o.ä.).

HAUPTURSACHE ist jedoch STRESS. Stress blockiert das Milchspendehormon und bewirkt eine Verengung der Milchgänge. Die Milch kann nicht mehr ungehindert aus Ihrer Brust entleert werden und staut sich. Damit Ihr Milchstau rasch abklingt, hier einige Tipps:

Stillen Sie Ihr Baby tagsüber möglichst alle 2 Stunden. Nachts ist es ratsam, längere Stillpausen einzulegen, damit Sie sich erholen können
Feuchte und warme Kompressen (Umschläge mit einer Stoffwindel) vor dem Stillen lassen Sie besser entspannen und die Milch leichter fließen

Legen Sie Ihr Baby so an Ihre schmerzende Brust, dass der Unterkiefer des Kindes in Richtung der gestauten Stelle zeigt. Dann kann Ihr Baby die gestaute Milch leichter abtrinken. Entleert Ihr Baby die Brust nicht ausreichend, sollen Sie nach dem Stillen nochmals nachpumpen, bis sich Ihre Brust weich und entspannt anfühlt.
Nach Beendigung der Stillmahlzeit linden Sie Ihre schmerzhafte Stelle durch 20 Minuten langes Kühlen (Quarkwickel, oder Cold/Hot-Kompresse). Beachten Sie dabei, Gefrorenes nie pur auf die Haut zu legen, sonst drohen Erfrierungen!

Zusätzlich können Sie gekühlte Weißkohlblätter (Strunk entfernen und mit Nudelholz walzen) zwischen den Stillmahlzeiten in den BH einlegen. Sie wirken entzündungshemmend und angenehm kühlend.

Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung!! Der Haushalt kann warten. Sie stehen jetzt an erster Stelle!! Vielleicht hilft Ihnen Ihre Mutter, Schwiegermutter, die Nachbarin oder eine Freundin, wenn Ihr Mann nicht einspringen kann.
Unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit Vitamin C und einem Echinacea-Präparat. Das hilft Ihnen, rasch wieder auf die Beine zu kommen. Wir beraten Sie gerne dazu; auch in der Apotheke!

Der Übergang von einem Milchstau in eine Brustentzündung geschieht meist fließend. Die Entzündungszeichen udn Schmerze nehmen zu, das Fieber steigt. Bakterien, insbesondere Staphylokokkus aureus, vermehren sich hierbei rasch. Sie sollten nun dringend Ihren Gynäkologen aufsuchen. Eine Antibiotika-Einnahme ist häufig unumgänglich. Für diese Indikation stehen stillverträgliche Antibiotika zur Verfügung. Abstillen ist nicht nötig!! Die Behandlung erfolgt neben der medikamentösen Therapie wie beim Milchstau. Für Sie gilt nun strengste Bettruhe!!! Gehen Sie mit einer Brustentzündung nicht leichtfertig um! Eine zu spät erkannte oder unbehandelte Brustentzündung kann im entzündeten Bereich zur Abzessbildung (abgekapselte Eiteransammlung) führen.

Vorbeugen können Sie mit dem frühen Beginn und der konsequenten Durchführung o.g. Maßnahmen.

Bei weiteren Fragen zu diesem Thema sind wir Ihnen selbstverständlich sehr gerne behilflich.
Ihr Team der Pharao Apotheke

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